Нападающий «Толпара» Амир Хабибуллин в интервью клубной пресс-службе рассказал о вирусном флеш-интервью с «Кубка Газпром нефти», о первом голе в МХЛ, учёбе в университете, а также поделился мыслями о психологической устойчивости, лидерстве и целях на новый сезон.

— Амир, в 2018 году твоё флеш-интервью на «Кубке Газпром нефти», когда тренер прямо во время разговора утащил тебя на лёд, стало вирусным хитом. Часто ли сейчас вспоминается этот момент и как ты сам относишься к этой популярности?

— На тот момент я даже не до конца понял, что произошло. Пару недель спустя этот ролик разлетелся по сети, меня звали на различные каналы. Сейчас всё это вспоминается с улыбкой, но какого-то особого значения я этому уже не придаю.

— Амир, ты прошёл путь от юношеских команд до Молодёжной хоккейной лиги. Расскажи, как стартовал твой хоккейный путь в Уфе и тяжело ли было пробиваться в системе «Салавата Юлаева»?

— Мой путь в хоккее начался в три года в спортшколе «Салавата Юлаева», куда меня привёл отец. А в «Толпар» я попал благодаря простой работе: получал удовольствие от любимой игры, выкладывался по максимуму, дождался своего шанса и закрепился в составе молодёжной команды.

— В каком возрасте ты окончательно понял, что хочешь связать свою жизнь с профессиональным хоккеем, и кто поддержал тебя в этот момент?

— В какой-то момент я просто осознал, как бы смешно это ни звучало со стороны, что зашёл в спорте уже слишком далеко, чтобы отступать назад. Именно тогда хоккей превратился для меня из увлечения в настоящую профессиональную деятельность: появился азарт, желание постоянно работать над собой. Всё это время меня неизменно поддерживала и поддерживает моя семья.

— Ты выступаешь в амплуа нападающего. Почему выбрал именно эту позицию и приходилось ли в детстве играть в защите?

— На первой же двусторонней игре в раннем детстве тренер поставил меня в нападение, и с тех пор я неизменно играю на этой позиции. Было пару попыток попробовать себя в защите, но мне быстро стало скучно. Форвард — это динамика, творчество и постоянная борьба на чужой половине площадки.

— На юношеском уровне твоя команда добивалась серьезных успехов. Какой турнир по школе запомнился тебе сильнее всего?

— Наша спортшкола всегда славилась высокими результатами и воспитывала сильные команды. Самыми яркими воспоминаниями из юношеского хоккея стали масштабные и престижные турниры: «Кубок Газпром нефти», «КУБОК ŠKODA» и «Кубок Овечкина». Такие соревнования закаляют характер лучше всего.

— Нападающим часто достается от защитников соперника. Как ты справляешься с жесткой борьбой у бортов и провокациями на льду?

— По природе я не обладаю массивными габаритами, поэтому в силовой борьбе у бортов против крупных защитников мне помогают побеждать три ключевых компонента: скорость, хоккейная хитрость и огромное желание бороться за каждый сантиметр льда. Что касается провокаций со стороны соперников, считаю это пустой тратой эмоций. Лучше направить эту энергию в созидательное русло и доказывать всё результативной игрой, а не ввязываться в словесные перепалки.

— В матчах Молодёжной хоккейной лиги игра идет на высоких скоростях. Как удается сохранять концентрацию до последней секунды третьего периода?

— Концентрация на протяжении всех шестидесяти минут матча строится на предельной дисциплине и погружении в игру. Когда ты полностью сосредоточен на задании тренера и каждом игровом эпизоде, времени на посторонние мысли просто не остаётся.

— Статистика личных баллов и показатель полезности важны для форварда. Сильно ли ты переживаешь, когда долго не удается набрать очки?

— Небольшое волнение перед воротами соперника присутствует всегда, но оно ни в коем случае не должно сковывать мысли. Если зацикливаться на неудачах и корить себя за упущенные моменты, можно провалиться в ментальную яму. Главное правило здесь — отпустить ситуацию: если не повезло сегодня, обязательно реализуешь свой шанс в следующей игре. Зато какое невероятное облегчение и прилив сил ощущаешь, когда шайба наконец пересекает линию ворот после долгой голевой засухи!

— Помнишь свою первую заброшенную шайбу в Молодежной хоккейной лиге? Какие эмоции испытал в тот момент?

— Свою первую шайбу в Молодёжной хоккейной лиге я помню во всех деталях. Эмоции тогда переполняли самые противоречивые: в первые секунды я даже не поверил, что это произошло! Смешались бурная радость, шок и колоссальное облегчение. Незабываемый момент.

— Бывают матчи, когда игра у команды откровенно не клеится. Что помогает переломить ход неудачной встречи в раздевалке?

— Когда у команды откровенно не клеится игра, главная ошибка — пытаться в одиночку «спасти родину» и брать всю инициативу на себя. В таких матчах нужно действовать строго наоборот: максимально упрощать игру, выполнять задание тренера, действовать надёжно, страховать партнёров и вырывать результат за счёт простых, но эффективных командных действий.

— За сезон в Молодёжной хоккейной лиге приходится проводить много матчей. Как справляешься с физической и эмоциональной усталостью во время выездных серий?

— Плотный календарь Молодёжной хоккейной лиги требует серьёзных ресурсов от организма, поэтому залог успешного восстановления на выездах — это полноценный сон, грамотный режим питания, спортивное питание и качественная работа с клубными докторами.

— Если ты совершаешь ошибку на льду, как быстро получается выбросить ее из головы?

— Совершив ошибку на льду, нужно моментально выбросить её из головы. Все мы люди, и право на оплошность есть у каждого. Вместо того чтобы заниматься самобичеванием и бояться гнева тренеров, необходимо сразу же исправить оплошность активным действием, выиграть единоборство, совершить перехват или провести силовой приём. Ошибки не должны управлять твоим разумом.

— Как ты любишь проводить свободное время в Уфе в дни, когда нет тренировок и матчей?

— Свободное от хоккея время я стараюсь проводить максимально продуктивно для организма: главный приоритет отдаю качественному восстановлению, сну и дополнительной работе над собой, чтобы становиться сильнее с каждым днём.

— Меломаны часто делятся своими плей-листами. Какая музыка помогает тебе настроиться на важную игру в раздевалке?

— Перед матчами мне абсолютно не важно, какая музыка звучит в раздевалке. Я её попросту не замечаю и не вслушиваюсь. Мой эмоциональный настрой полностью формируется внутри меня, я концентрируюсь на игре исключительно силой мысли.

— Совмещать профессиональный спорт и учебу непросто. Как сейчас обстоят дела с образованием и планами на будущее?

— Совмещать профессиональный спорт и получение высшего образования действительно непросто. Сейчас я учусь в «Уфимском университете науки и технологий» на направлении «Бизнес и экономика» в «Институте экономики, управления и бизнеса». По возможности стараюсь посещать лекции и вовремя сдавать все задания. Спорт спортом, но развиваться интеллектуально необходимо.

— Наверняка в детстве у тебя были кумиры. На кого из звезд мирового или отечественного хоккея ты равнялся?

— Как бы странно это ни звучало, кумиров в классическом понимании у меня никогда не было: ни среди отечественных звёзд, ни среди зарубежных. Я с удовольствием следил за стилем игры многих мастеров хоккея, подмечал интересные технические элементы, но фанатичного поклонения кому-либо у меня не было.

— Чувствуешь ли ты себя полноценным лидером «Толпара» сейчас, когда в команду приходят более молодые парни?

— То, что я отношусь к числу наиболее опытных хоккеистов в нынешнем составе, автоматически не наделяет меня каким-то особым звёздным статусом. Настоящий лидер должен доказывать своё право вести за собой команду исключительно на ледовой площадке. А всё расставит по местам стартующий сезон.

— Кто для тебя является главным критиком и советчиком после завершения матчей?

— Единственными авторитетными критиками и советниками для меня после матчей являются исключительно тренеры команды. К их мнению я прислушиваюсь безоговорочно, а слова остальных во внимание не принимаю.

— У хоккеистов строгий режим питания. Умеешь ли ты сам готовить что-нибудь полезное или предпочитаешь командные обеды?

— Кулинария — это моя маленькая страсть. Готовлю не так часто, как хотелось бы, но если берусь за дело, то стараюсь делать это «редко, но метко», выбирая полезные и вкусные блюда. Ну и, конечно, всегда с удовольствием поддерживаю традиции командных обедов.

— Какую главную личную и командную цель ты ставишь перед собой на ближайший сезон в Молодёжной хоккейной лиге?

— Распространяться о личных амбициях я не любитель. А вот командная задача очевидна для каждого в раздевалке: в прошлом сезоне мы пробились в плей-офф, но оступились на первой же стадии. Наша общая цель на новый сезон — сделать шаг вперед и превзойти прошлогодний результат.