Вратарь «Толпара» Михаил Поваров в интервью клубной пресс-службе рассказал о начале хоккейного пути, первом полноценном сезоне в МХЛ, тренировках с основной командой «Салавата Юлаева», учёбе в университете, а также поделился мыслями о психологической устойчивости, конкуренции и целях на новый сезон.

— Михаил, ты родился и вырос в Уфе. Как начинался твой хоккейный путь и в какой момент понял, что хочешь стать профессиональным хоккеистом?

— Я родился в Уфе и начинал заниматься в спортивной школе Салавата Юлаева. В возрасте 13 лет мы с семьей переехали в Екатеринбург, где я стал играть в команде D13-Юность. Там отыграл 3,5 года и вернулся в родной клуб. В возрасте 10-11 лет, когда стали появляться первые успехи, я понял, что уже не могу представить свою жизнь без хоккея.

— Почему именно вратарская позиция? Сам выбрал или так получилось?

— Сначала, как и все дети, я играл в поле, был одним из лучших нападающих. Но меня всегда тянуло в ворота, я забивал голы и тут же ехал защищать маленькие ворота и ловить шайбы. Ещё мне всегда нравилась вратарская форма, особенно щитки.

— Что самое сложное в профессии вратаря?

— Самое сложное в профессии вратаря — это психологическая нагрузка. Полевой игрок может ошибиться, его подстрахует партнёр. А если ошибается вратарь, то его уже никто не подстрахует. Нужно иметь ментальную устойчивость, чтобы выдерживать давление.

— Насколько важна психология для голкипера и умение справляться с давлением?

— Я бы сказал, что вратарское мастерство на 90% состоит из психологии. Каким бы техничным, быстрым или атлетичным он ни был, в решающий момент всегда становится то, что у него в голове. Умение справляться с внутренним и внешним давлением является ключевым.

— В сезоне-2025/26 ты провёл свой первый полноценный сезон в МХЛ. Что он тебе дал и насколько сильно изменился ты как вратарь за этот год?

— Этот сезон стал для меня шагом вперёд. Переход из юношеского в молодёжный хоккей, другие скорости и сила бросков. Я стал взрослее, обрёл понимание своей игры.

— Вратарям приходится конкурировать между собой за место в составе. Как относишься к конкуренции?

— Это здорово, когда есть конкуренция в команде. Это то, что толкает тебя, делает сильнее. Вне льда мы отлично общаемся и поддерживаем друг друга.

— Тебе довелось потренироваться вместе с основной командой «Салавата Юлаева». Что для тебя значит такой опыт и чем он отличался от привычных тренировок в «Толпаре»?

— Вызов в главную команду — это огромная честь и мотивация. Я благодарен за такую возможность. В КХЛ намного выше скорости и принятие решений. На таких тренировках ты включаешься на максимум своих возможностей.

— Что особенно запомнилось из тренировок с основной командой? Был ли момент или совет от кого-то из тренеров или игроков, который отложился в памяти?

— Запомнилось отношение к делу и рабочая этика в «Салавате Юлаеве». Дмитрий Сергеевич Мезенцев постоянно подсказывает, видит малейшие нюансы. В такой атмосфере хочется прогрессировать.

— После тренировок с «Салаватом Юлаевым» изменилось ли твоё представление о том, какого уровня нужно достичь, чтобы закрепиться в КХЛ?

— Да, появилось чёткое понимание этой планки. Увидев этот уровень изнутри, даже просто поварившись во взрослом коллективе, я понимаю, над чем именно мне нужно работать ежедневно.

— Есть ли ощущение, что с каждым сезоном ответственность становится всё выше?

— Да, с каждым сезоном ответственность растёт. Но я считаю, что давление — это привилегия для вратаря, показатель доверия со стороны тренерского штаба и команды.

— Что происходит в голове у вратаря после пропущенной шайбы, особенно если понимаешь, что мог сыграть лучше?

— Необходимо постараться как можно быстро забыть ошибку и переключиться на следующий момент. Если останешься головой в том моменте, уже не сможешь играть дальше. После игры будет время разобраться.

— Как удаётся сохранять концентрацию, когда команда долго играет в чужой зоне, а в твоих воротах практически ничего не происходит?

— В такие моменты помогает небольшая разминка, чтобы оставаться в тонусе. Также я стараюсь всегда следить за шайбой, даже когда она в чужой зоне.

— Согласен ли ты с мнением, что вратарь должен уметь забывать предыдущий момент быстрее, чем любой другой игрок?

— Абсолютно согласен. Короткая память — одно из ключевых качеств вратаря.

— Насколько тебе помогает постоянное общение с защитниками во время матча?

— Это огромная часть игры для меня. Я вижу всю площадку перед собой, поэтому мои подсказки помогают защитникам принять верное решение. К тому же, когда ты руководишь обороной, это помогает оставаться в игре.

— Насколько часто после матчей обращаешь внимание на свою статистику?

— Конечно, я смотрю свою статистику после игр, но я стараюсь не ставить её во главу угла. Для меня самый важный показатель — это победа команды.

— Что для тебя важнее: большое количество эффектных сейвов или максимально спокойная и надёжная игра?

— Говорят, что эффектный сейв — это следствие ошибки вратаря ранее. Но без них игра была бы не такой эффектной. Но чаще я всё-таки стараюсь играть максимально спокойно и надёжно.

— Есть ли у тебя какой-то особенный ритуал или привычка перед матчем?

— Особых ритуалов у меня нет. Я стараюсь делать то, что помогает мне подготовиться. Скорее, есть постоянная рутина.

— Как проходит твоё восстановление после тяжёлого матча?

— Заминка в тренажёрном зале, растяжка, хорошее питание и сон.

— В этом году ты поступаешь в Институт физической культуры и здоровья человека БГПУ им. М. Акмуллы. Почему решил продолжать образование именно в спортивной сфере?

— Я хочу лучше понимать физиологию, биомеханику движений и спортивную психологию. Эти знания помогут мне сейчас и станут фундаментом в будущем.

— Получается ли совмещать учёбу с плотным хоккейным графиком?

— Это непросто и требует высокой дисциплины. Но когда есть желание развиваться в спорте и в учёбе, всё можно успешно совмещать.

— Ты уже несколько лет находишься внутри системы «Салавата Юлаева». Что для тебя значит возможность развиваться в родном клубе?

— Это значит многое для меня. Играть за клуб из родного города, где тебя поддерживают родные, — особое чувство.

— Создаёт ли дополнительное давление тот факт, что тебя считают одним из перспективных молодых вратарей системы «Салавата Юлаева»?

— Я стараюсь не обращать внимание на это. Статус «перспективного» нужно оправдывать ежедневной работой и стабильной игрой на льду. Поэтому я просто сосредоточен на своём развитии.

— Какой момент в своей хоккейной карьере сейчас вспоминаешь с особой теплотой?

— Запомнилось время в Екатеринбурге, где мы трижды становились чемпионами России и первый вызов в сборную России.

— Как проводишь свободное время, когда удаётся выбраться из хоккейного режима?

— Люблю прогулки на свежем воздухе. Главное — это сменить обстановку и провести время с людьми, которые заряжают позитивной энергией.

— Есть ли у тебя хобби, которое никак не связано со спортом?

— Люблю читать литературу. Последняя книга, которую я прочитал, была «Зелёные холмы Африки» Хемингуэя.

— Какой отдых для тебя идеален: провести вечер дома или выбраться куда-нибудь с друзьями?

— Зависит от усталости после игр. Если график плотный — то спокойный вечер дома. Если есть пару выходных — с удовольствием выберусь с друзьями, ничего плохого в этом не вижу.

— Следишь ли за другими видами спорта, кроме хоккея?

— Да, плотно слежу за большим теннисом и «Формулой-1». Оттуда можно взять много полезного.

— Есть ли фильм, сериал или игра, которые можешь назвать любимыми?

— Из фильмов очень нравится «Форрест Гамп».

— Насколько тебе вообще удаётся отключаться от хоккея в свободное время?

— Я учусь этому. Необходимо оставлять хоккей во дворце и жить обычную жизнь вне. Но у меня не всегда это получается.

— Есть ли вратарь, за игрой которого тебе особенно интересно наблюдать?

— Очень нравится Сергей Бобровский. Его игра абсолютно на другом уровне.

— Что лично для тебя означает хорошая игра вратаря?

— Хорошая игра вратаря — это когда команда чувствует уверенность за своей спиной и знает, что ты вытащишь их в нужный момент.

— Что бы ты назвал своим главным качеством как голкипера, а над чем сейчас работаешь больше всего?

— Моё главное качество — спокойствие и умение сохранять концентрацию в ключевые моменты. Сейчас я работаю над игрой в трафике.

— «Толпар» в прошлом сезоне дошёл до плей-офф, но уступил уже в первом раунде. Насколько сильно этот результат мотивирует команду перед новым сезоном?

— Вылет в первом раунде — это не тот результат, на который мы настраивались. В плей-офф мелочей не бывает, и это поражение сделает нас голоднее и злее до побед. В новом сезоне мотивация у команды запредельная.

— Какую личную и командную цель ставишь перед собой на новый сезон?

— Командная цель — ровно провести сезон и пройти как можно дальше в плей-офф. Личная — демонстрировать стабильную и надёжную игру, стать первым номером команды и шаг за шагом приближаться к команде КХЛ.